Paartherapie
In meiner Paartherapie begleite ich Paare – Frauen, Männer und trans Personen – die aufgrund von Schmerzen beim Sex oder sexuellen Schwierigkeiten nach Entlastung, Verständnis und neuen gemeinsamen Lösungswegen suchen.
Schmerzen beim Sex können nicht nur das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Beziehung belasten: Nähe kann unsicher werden, Berührung angespannt, Kommunikation schwieriger.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem beide Partner ihre Perspektiven, Bedürfnisse und Ängste ausdrücken können. Wir arbeiten daran, körperliche und emotionale Muster besser zu verstehen, Missverständnisse aufzulösen und wieder mehr Sicherheit und Verbindung in die Intimität zu bringen.
Dabei fliessen sowohl körperorientierte Aspekte – wie Wissen über Schmerzmechanismen, Beckenboden, Anspannung und Entspannung – als auch psychosexuelle und kommunikative Elemente ein. Ziel ist es, Wege zu finden, Schmerzen zu reduzieren, Vertrauen zu stärken und eine Sexualität zu gestalten, die für beide Partner stimmig, druckfrei und wohltuend ist.
Paartherapie wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Preis: 150 CHF pro Stunde